10月の献立（令和8年10月号）

令和8年10月の献立

10月1日(木曜日)

ご飯
東京牛乳
豚汁
さばの塩焼き
小松菜のおひたし
(糸削り節)

10月2日(金曜日)

じゃこ入りわかめご飯
牛乳
すまし汁
いわしハンバーグ
じゃが芋のうま煮

10月5日(月曜日)

ご飯
牛乳
豆乳ごま担々風スープ
豚肉の生姜炒め
りんご

10月6日(火曜日)

ご飯
牛乳
すき焼き風煮
卵焼き
大根ときゅうりのサラダ

10月7日(水曜日)

きなこ揚げパン
牛乳
ミネストローネ
マカロニサラダ

10月8日(木曜日)

ご飯
牛乳
じゃが芋と玉ねぎのみそ汁
さんまの蒲焼き
キャベツとえのきののり和え
(刻みのり)

10月9日(金曜日)

ターメリックライスのクリームソースがけ
牛乳
にんじんサラダ
ブルーベリーゼリー

10月13日(火曜日)

ご飯
牛乳
さつま汁
さわらのオーロラソースがけ
白菜の和え物

10月14日(水曜日)

ココアパン
牛乳
手作りいちごソース
皮つき野菜のポトフ
白身魚の香草パン粉焼き

10月15日(木曜日)

ご飯
牛乳
チンゲンサイと豆腐の卵スープ
チキンチキンごぼう
フルーツ杏仁豆腐

10月16日(金曜日)

ご飯
牛乳
麻婆厚揚げ
春雨サラダ
みかん

10月19日(月曜日)

黒豆ご飯(兵庫県の料理)
牛乳
ばち汁(兵庫県の料理)
鶏天
じゃこサラダ

10月20日(火曜日)

秋野菜のカレーライス
牛乳
キャベツとコーンのサラダ
ぶどうゼリー

10月21日(水曜日)

ジャージャー麺
飲むヨーグルト(ストロベリー)
きゅうりともやしの塩昆布和え
大学芋

10月22日(木曜日)

ご飯
牛乳
肉じゃが
ちくわの磯辺焼き(2本)
糸寒天のサラダ

10月23日(金曜日)

十三夜ご飯
牛乳
けんちん汁
さけのバターじょうゆ焼き
月見団子

10月26日(月曜日)

ご飯
飲むヨーグルト(180ml)
キムチスープ
ジャンボぎょうざ
きゅうりの中華漬け

10月27日(火曜日)

ご飯
牛乳
かきたま汁
かじきのさざれ焼き
れんこんとしらたきのピリ辛炒め

10月28日(水曜日)

スパゲッティミートソース
牛乳
マセドアンサラダ
りんごヨーグルト

10月29日(木曜日)

高野豆腐の卵とじ丼
牛乳
ごま和え
みかん

10月30日(金曜日)

エビピラフ
牛乳
かぼちゃスープ
ハニーマスタードチキン
ミックスゼリーポンチ